Cozinha de uma Desastrada

Alô Pessoas bonitas! Já só falta quase 1 mês para o Natal e tenho a certeza que já andam por aí a pensar em presentes para oferecer. Eu sei, é chato não saber o que oferecer porque nunca sabemos se a pessoa vai gostar do presente e se é o mais adequado para um primo, tio, amigo ou conhecido. O ano passado como vos tinha mostrado, optei por cabazes de Natal feitos por mim, onde coloquei bolachas, licores e doces e resultou na perfeição. Quem recebeu adorou! Quem não gosta de receber comida?  Este ano o Continente decidiu inspirar-se nesta ideia dos cabazes e criou os seus. Fiz uma selecção de alguns deles, para isso, optei por escolher um " plafond " até 30€ penso que já é um presente bastante razoável e o que conta é a intenção e desde que seja dado com o coração tem muito mais valor. Pelo menos esta é a minha opinião. Como vos estava a dizer, fiz esta selecção para vos mostrar, clicando nas fotos têm todos os detalhes do que contem os cabazes e os respectivos preços...

Ai o verão!! As frutas sumarentas e o sol quente... O que pode haver de mais perfeito do que a combinação do verão com a fruta, não acham? Qual a vossa fruta preferida? Eu adoro pêssegos, ameixas, morangos, uvas (podia continuar mas nunca mais saía daqui!). Apesar do mau tempo que se fez sentir no início do verão e na minha zona ter feito bastante estragos a nível de vinhas, as uvas por este só agora começam a pintar. Portanto é preciso esperar para comer esta deliciosa fruta. No entanto, o outro dia no supermercado passei pela banca da fruta e lá estavam elas a olha para mim com ar triste por eu não lhes pegar. Como sou uma pessoa de bem e não gosto de ver ninguém triste, lá fiz eu o "sacrifício" de as comprar e de as levar para casa. Mentiria se dissesse que não me souberam bem, souberam-me maravilhosamente bem! E sabem que mais? Até as coloquei numa caixinha e serviu de "snack" para levar para o trabalho. Sabiam que a uva é constituída na sua maioria...

Ai o verãoooo, que bem que sabe estar ao sol a procrastinar! Só que não... Parece que este ano o verão não quer dar o ar da sua graça, ele é dias de sol ardente, ele é dias de chuva torrencial, mas então em quê que ficamos S.Pedro? Andas um pouco confuso! Já que o S.Pedro não se decide, o Continente decidiu por ele trazer um pouco de verão pelo menos à nossa mesa em mais uma campanha de frescos. Este mês os frescos são: a bela da sardinha que vem mesmo a calhar para os santos, o pimento que acompanha na perfeição a bela da sardinha, a carne de porco e por fim o pêssego. Só coisas boas portanto minha gente. E sabem que mais? Para cada fresco o continente tem várias dicas, desde como a melhor forma de os conservar, informações sobre as suas características a nível nutricional, receitas e muito mais! Não é óptimo? Corram e vão lá ver que não se vão arrepender, para isso basta clicarem na foto do fresco sobre o qual querem saber mais.

Pois é meus amigos vamos lá falar de cerejas! Quem não gosta desta fruta fresquinhas, vermelhinha e sumarente? Eu gosto muitooo! Mas confesso que tenho uma mania que não consigo deixar nem por nada: tenho sempre de as abrir antes de as comer, tenho medo que tenham aqueles bichinhos sabem? Eu sei é uma mania muito estranha, mas não é de manias que estamos aqui a falar. Voltando às cerejas: sabem quais são os benefícios delas? São ricas em fibras e ajudam no trânsito intestinal. Querem saber mais? Por 100g de cereja tem apenas 60 kcal. Em relação às receitas que se podem fazer com elas, são variadas e o continente ajuda nisso também. Já vos tinhas falado da campanha do continente em que todos os meses promovem 4 frescos do continente. Este mês são: as cerejas, a batata doce, o frango e a dourada.

Adorados por muitos e odiados por "outros muitos", o brócolo é um legume um pouco controverso. Há quem ame e há quem odeie. No entanto este é um alimento que nos traz bastantes benefícios. Não acreditam? A sério! Este menino ajuda a fortalecer o nosso sistema imunitário e ajuda na redução do cansaço e da fadiga, para além de ser rico em fibras, vitaminas C, ácido fólico e é ainda uma fonte de potássio. Mas as vantagem não se ficam por aqui, pois em 100g tem apenas 27 kcal , portanto meninas que estão de dieta (ou que apenas gostam de cuidar da sua alimentação) este é um legume que podem comer à vontade. Eu sei, eu sei, é um pouco sem graça um brócolo cozido em água e sal... Mas, sejam criativos, inventem receitas! Não tem mesmo graça comerem-nos cozidos. Nisto o Continente também nos ajuda, como sabem (se não sabem é porque andam a falhar aqui na leitura do cantinho! ai ai ai!!), este supermercado está a promover uma campanha de frescos em que todos os meses vão ...

O Continente pretende promover 4 produtos frescos por mês. Este mês são: o Vitelão, o Pargo, o bróculo e os morangos. Para mim parecem-me óptimos produtos e já estou cheia de ideias para utilizar estes produtos maravilhosos. E vocês utilizam algum destes produtos? Que receitas costumam fazer? Contem-me tudo! Para saberem tudo sobre estes maravilhosos frescos basta clicarem na imagem!